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最近看到这样的新闻，

病毒的传播主要以飞沫为主，外出戴口罩是标配。

专家最早就确定了新冠病毒的传播是以飞沫传播为主。所以外出戴口罩是必须的。

现在，出门你会看到绝大部分人都很自觉地佩戴口罩，极少数人没有戴口罩。一般情况下，不戴口罩的人在进入公共场合时，会有工作人员对其进行规劝。

最近，也看到很多新闻当中提到，一些不愿戴口罩的人不但不听劝告，还出口大骂，甚至拳脚相向。

不带口罩出门对人对己没有一点好处。

1. 增加自己被感染的风险，连累自己和家人。

2. 如果自己是感染者，容易传染给他人。被感染的人越多，你自己就越不安全。害人害己。

间接接触也可能导致后续传播，勤洗手，不用手触碰口鼻和眼睛。

除了直接的飞沫传播之外，接触了感染者飞沫污染的物品，也有可能造成间接感染。比如，在菜市场，感染者的飞沫污染了蔬菜，后者用手触碰了被污染的蔬菜。

昨天，我去超市买菜的时候，就见到一个年轻女性微笑着打着电话，没有带口罩，径直走进了超市。试想，如果她是个病毒携带者，那她喷出的飞沫可能会附着在很多食品和物品的表面，如果在病毒还没有灭活的时间内，有其他人用手接触到，并且用手摸了口鼻或眼睛，就很容易被感染。

所以，外出回来一定要首先把手洗干净和消毒。在外不要用手摸口鼻和眼睛。

外出尽量做好防护，回家及时做好消毒

我跟大家说一下我平时是怎么尽量做好防护和消毒的。因为，我们必定不可能像医院一样完全做到无菌，但是，我们可以尽量做好防护。

1、固定一个人（也就是我）出门购物。我家每隔四五天，我会出门购物。

2、外出衣物最好固定。我会准备一套衣裤和帽子，专门是出门的时候穿。回来就会马上脱掉，换上家居服。

3、出门带好口罩、眼镜（近视眼）、帽子。

4、回来后，第一件事情先把衣服裤子帽子脱掉，在门外抖一抖。然后，用稀释后的84消毒液把衣物表面擦拭一下，然后不常待的房间，开窗通风。

5、用肥皂或洗手液认真洗手，再用手消液喷手（外科专用的，如果没有也关系）和眼睛、手机。也可以用84或75%的医用酒精擦拭。把一次性口罩从里向外卷起来，装在塑料袋里扎紧口然后再扔在垃圾桶里。N95的口罩，我会反复用，回来之后把口罩挂在通风处晾干。

我想对于普通人来说，不要光盯着15秒还是50秒这些数字，虽然这次的新冠病毒传染性很强，但是，只要我们做好防护，还是可以很安全的。

一定不要存在侥幸心理，害人害己害家人。

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看到这个事件，有人会觉得惊慌，仅仅15秒，怎么这么快就传播了呢？

一般来说，如果新冠病毒能够接触到嘴唇、眼皮、鼻腔和口腔的黏膜细胞，并且与受体结合，感染就开始了。所以，新冠传播的途径无非就这几种：

1、空气传播：当与患者近距离接触时，患者咳嗽、打喷嚏甚至说话时喷出的飞沫都可能会使人体与病毒接触。

2、接触传播：当与患者握手、抚摸患者都有可能接触到病毒，并不是说病毒就直接“跑”到人体皮肤，而是患者的飞沫可能在他平时不留意的时候就溅到了皮肤上，比如打喷嚏或者咳嗽的时候直接用手挡住口鼻部，这个时候手上就会接触到带有病毒病毒。如果其他人不知道情况而与患者接触。若用接触病毒的手直接接触自己的口、鼻、眼睛，就可造成病毒的感染。

另外，并非与患者本人接触才有可能会感染病毒。普通的群众感染的风险可能更多来源于间接的接触。此前，内蒙古的一名确诊患者，无外出史，无野生动物接触史，也没有接触过确诊患者。后经证实，此名患者在确诊前曾多次经过三楼，而这里居住着另一名确诊患者，这名患者家门经常敞开、门口常有生活垃圾堆放。如果病毒附着在物体表面，自己的手触摸到被污染的物体表面后有进食、揉眼睛等动作，也一样可以感染。

这些事件无非就是想继续警示大家戴口罩、勤洗手的重要性。千万不要存在侥幸的心理，这是对自己负责，这是对他人、社会负责的态度。

此外，我们丢弃口罩的时候也应该注意，避免造成二次污染，正确摘下口罩的方式是抓住耳跘摘下，手不要接触口罩外侧，有条件的话可往口罩上喷洒75%的酒精消毒；然后将口罩用密封袋装好丢到有害垃圾的分类垃圾桶中，丢弃后记得洗手哦！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。